Brooke Ence Bio, Wiki, Umur, Tinggi, Suami, CrossFit, Diet dan Kekayaan Bersih

Brooke Ence Biografi dan Wiki

Brooke Ence adalah model kebugaran Amerika, atlet CrossFit, dan aktris kelahiran California, Amerika Serikat. Ence menjadi pusat perhatian saat dia memenuhi syarat untuk Reebok CrossFit Gamed pada tahun 2015. Saat ini dia adalah pelatih di CrossFit West Santa Cruz di California.

Brooke Ence Umur dan Ulang Tahun

Ence lahir sebagai Brooke Holladay Ence pada tanggal 10 Agustus 1989 di California, Amerika Serikat. Dia merayakan ulang tahunnya pada 10 Agustus setiap tahun. Ence akan berusia 31 tahun pada 10 Agustus 2020

Tinggi dan Berat Brooke Ence

Ence adalah wanita dengan tinggi rata-rata, dia juga tampak bertubuh cukup tinggi di fotonya. Dia berdiri di ketinggian 5 kaki 7 inci (173 cm). Dia juga memiliki berat 152 pon (68 kg).

Brooke Ence Education

Ence kuliah di The University of Utah di mana dia belajar Modern Dance. Meskipun demikian, dia tidak pernah membagikan kualifikasinya kepada publik. Namun, informasi ini akan diperbarui segera setelah tersedia.

Brooke Ence Orang Tua dan Keluarga

Ence belum membagikan informasi apapun tentang orangtuanya kepada media. Dia juga belum membagikan informasi apa pun terkait saudara kandungnya kepada publik. Dia memiliki tiga saudara kandung yang dia posting fotonya di akun Instagram bersama dengan orang tuanya.

Brooke Ence Suami dan Anak

Ence menikah dengan pacar lamanya, Marston Sawyers. Pasangan itu bertemu pada 2007 di Del Taco untuk pertama kalinya. Pada 2012, mereka menikah dan pindah ke Santa Cruz di mana Ence mengejar karirnya di CrossFit saat masih bekerja di Kedai Kopi Lokal. Tidak diketahui apakah pasangan itu memiliki anak bersama atau tidak. Informasi ini akan diperbarui segera setelah tersedia.

Gaji Brooke Ence

Ence belum membagikan informasi apapun terkait gajinya kepada publik. Namun, informasi ini akan diperbarui segera setelah tersedia.

Kekayaan Bersih Brooke Ence

Ence telah menikmati karir yang panjang di industri hiburan, bisnis, dan olahraga dalam waktu yang cukup lama. Melalui hasil karyanya sebagai model kebugaran, atlet, dan pengusaha, ia mampu mengumpulkan kekayaan yang tidak seberapa. Ence diperkirakan memiliki kekayaan bersih sekitar $ 3 Juta USD.

Pengukuran dan Fakta Brooke Ence

Berikut beberapa fakta menarik dan ukuran tubuh yang harus Anda ketahui tentang Brooke Ence.

Brooke Ence Bio dan Wiki

Nama lengkap: Brooke Holladay Ence.
Populer Sebagai : Brook Ence.
Jenis kelamin: Amerika.
Pekerjaan / Profesi : Model kebugaran, atlet CrossFit, dan Aktris.
Kebangsaan : Amerika.
Ras / Etnis : Putih.
Agama : Tidak diketahui
Orientasi Seksual: Lurus.

Foto Brooke Ence

Ulang Tahun Brooke Ence

Umur / Berapa Umur? : 30 tahun pada 2019.
Tanda zodiak : Leo.
Tanggal lahir : 10 Agustus 1989.
Tempat Lahir : California, Amerika Serikat.
Ulang tahun : 10 Agustus.

Pengukuran Tubuh Brooke Ence

Pengukuran Tubuh : 33-23-34
Tinggi / Seberapa Tinggi? : 5 kaki 7 inci (173 cm).
Bobot :152 pound (68 kg).
Warna mata : Tidak tersedia
Warna rambut : Tidak tersedia
Ukuran sepatu : Tidak tersedia
Ukuran pakaian : Tidak tersedia
Ukuran payudara : 33.
Ukuran pinggang : 2. 3.
Ukuran pinggul : 3. 4.

Brooke Ence Keluarga dan Hubungan

Ayah) : Tidak diketahui
Ibu : Tidak diketahui
Saudara (Saudara dan Saudari) : Tiga bersaudara.
Status pernikahan : Menikah.
Suami / Pasangan : Menikah dengan Marston Sawyers.
Kencan / Pacar : Tak dapat diterapkan .
Anak-anak : Untuk Diperbarui.

Brook EnceNetworth danGaji

Kekayaan Bersih : $ 3 Juta USD.
Gaji : Sedang Ditinjau
Sumber Pendapatan : Model kebugaran, atlet CrossFit, dan aktris.

Rumah dan Mobil Brook Ence

Tempat hidup : Santa Cruz CA, AS.
Mobil : Merek Mobil yang akan Diperbarui.

Brooke Ence Career dan CrossFit

Ence memulai karirnya dengan mengejar impian masa kecilnya untuk menari. Dia juga dikenal karena membintangi film Wonder Woman sebagai Amazonian. Ini kemudian diikuti dengan tampil di Justice League dan Black Lightning.

Perjalanannya menjadi atlet CrossFit dimulai saat ia menjadi kompetitor regional di mana ia memenuhi syarat untuk bersaing di CrossFit Games 2015. Anehnya, dia mendapatkan kualifikasi ke Reebok CrossFit Games. Dia saat ini bekerja dengan CrossFit West Santa Cruz di California sebagai pelatih / pelatih kebugaran.

Brooke Ence Clothing “Ence Wear”

Selain sebagai model kebugaran dan atlet, Ence juga seorang pengusaha. Dia memiliki lini pakaian sendiri dengan nama merek 'Ence Wear' (ENCwear). Merek pakaian menciptakan pakaian olahraga yang nyaman, bergaya, dan sporty.

Memuat ... Memuat ...

Brooke Ence Diet

Sarapan

4 Telur
Daging babi asap
Brokoli Slaw
Labu
saus
Havermut

Pra-Latihan

Kocok protein
PurePharma SB3

Makan siang

Ayam atau steak panggang
beras merah

5:00 sore Snack

Bilah protein

Makan malam

Ayam panggang
Ubi
Labu
Asparagus
kubis Brussel

Setelah Makan Malam Snack

Yoghurt Yunani tanpa lemak (protein 21g, karbohidrat 7 g), selai kacang
Satu porsi sereal favorit Brooke (20-40 gram)

Statistik Latihan Brooke Ence

Jongkok Kembali - 320 lb
Clean and Jerk - 253 lb
Snatch - 207 lb.
Deadlift - 365 lb
Fran - 2:07
Kotor 50 - 24:38
Sprint 400m - 1:11
Jalankan 5k - 24:00

Latihan Kotor 50

dimana suami tia torres

Lompat kotak, 50 repetisi, kotak 24 inci
Jumping pull-up, 50 repetisi
Kettlebell mengayunkan 50 repetisi, 1 pood
Walking Lunge, 50 langkah
Lutut ke siku, 50 repetisi
Tekan tekan, 50 repetisi, 45 pon
Ekstensi punggung, 50 repetisi
Tembakan bola dinding, 50 repetisi, bola 20 pon
Burpees, 50 repetisi
Double Under, 50 repetisi

Suplementasi Brook Ence

PurePharma SB3
Kacang ramping

Pertanyaan Yang Sering Diajukan Tentang Brooke Ence

Siapakah Brooke Ence?

Berapa umur Brooke Ence?

Berapa tinggi Brooke Ence?

Ence adalah wanita dengan tinggi rata-rata, dia juga tampak bertubuh cukup tinggi di fotonya. Dia berdiri di ketinggian 5 kaki 7 inci (173 cm). Dia juga memiliki berat 152 pon (68 kg).

Apakah Brooke Ence sudah menikah?

Berapa nilai Brooke Ence?

Berapa penghasilan Brooke Ence?