Dexter Jackson (Binaragawan) Biografi, Wiki, Usia, Tinggi, Keluarga, Istri, Kekayaan Bersih, Diet dan Latihan

Biografi dan Wiki Dexter Jackson

Dexter Jackson adalah Binaragawan Profesional IFBB dari Amerika dan Juara Binaraga Tuan Olympia 2008 yang lahir dan besar di Jacksonville, Florida. Dia dikenal luas karena memenangkan gelar binaraga profesional terbesar dan banyak daripada binaragawan lainnya.

Jackson sebagian besar dikenal karena memenangkan 'Arnold Classic' lima kali yang meliputi acara 2005, 2006, 2006, 2013, 2015. Menyusul kemenangannya di Arnold Classic pada tahun 2015, ia menempati posisi kedua di Tuan Olympia 2015.



Dexter telah ditampilkan dan difoto di beberapa sampul Majalah Flex dan majalah Pengembangan Muscular. Dia juga merilis dokumenternya sendiri 'Dexter Jackson: Unbreakable' pada tahun 2009 yang difilmkan oleh Alex Ardenti dari Ardenti Films.



Dexter Jackson Age

Jackson berusia 51 tahun pada tahun 2020, dia lahir pada tanggal 25 November 1969 di Jacksonville, Florida, Amerika Serikat. Dia merayakan miliknya ulang tahun pada 25 November setiap tahun dan miliknya tanda lahir adalah Sagitarius .

Tinggi dan Berat Dexter Jackson

Dexter berdiri di a tinggi dari 5 kaki 6 inci (1,68 meter) dan Berat a Bobot Kontes 215 pound (98 kg) dan Bobot Off Season 235 pound (107 kg). Dia juga tampak bertubuh cukup tinggi di foto-fotonya. Dadanya 52 inci (132 cm) dan Lengan 20 inci (50 cm), Bisep 21 inci (53 cm) dan Pinggang 34 inci (86 cm).



Keluarga, Orang Tua dan Saudara Dexter Jackson

Jackson dulu lahir dan dibesarkan oleh miliknya orangtua di Jacksonville, Florida. Nya nama ayah adalah Willie Jackson sedangkan nama ibunya tidak diketahui. Upaya kami untuk mencari tahu lebih banyak tentangnya keluarga tidak berhasil karena tidak ada informasi seperti itu yang tersedia untuk umum. Jadi, identitas ibunya masih belum jelas. Juga tidak diketahui apakah dia memiliki saudara kandung. Kami akan memperbarui bagian ini setelah informasi ini tersedia.

kekayaan bersih samantha mathis

Istri Dexter Jackson

Dexter menikah dengan bahagia dengan istrinya Gale Elie. Mereka diberkati dengan seorang putri bernama Myah jackson . Sebelumnya, dia menikah dengan Carol . Pasangan itu bertemu selama acara binaraga dan kemudian mereka berdua saling jatuh cinta. Kemudian karena beberapa keadaan dan alasan yang tidak diketahui, mereka berpisah.

Kekayaan Bersih Dexter Jackson

Jackson diperkirakan memiliki kekayaan bersih $ 2 juta dolar pada tahun 2020 . Ini termasuk aset, uang dan pendapatannya. Sumber penghasilan utamanya adalah karirnya sebagai Binaragawan Profesional IFBB. Melalui berbagai sumber pendapatannya, ia berhasil mengumpulkan rejeki tapi lebih memilih menjalani gaya hidup sederhana.



Pengukuran dan Fakta Dexter Jackson

Berikut beberapa fakta menarik dan ukuran tubuh yang harus Anda ketahui tentang dia;

Gambar Dexter Jackson
Gambar Dexter Jackson

Dexter Jackson Bio dan Wiki

  • Nama lengkap: Dexter “The Blade” Jackson
  • Populer Sebagai : Dexter Jackson
  • Jenis kelamin: Pria
  • Pekerjaan / Profesi : Binaragawan Profesional IFBB
  • Kebangsaan : Amerika
  • Ras / Etnis : Hitam
  • Agama : Tidak diketahui
  • Orientasi Seksual: Lurus

Ulang Tahun Dexter Jackson

  • Umur / Berapa Umur? : 51 tahun (2020)
  • Tanda zodiak : Sagitarius
  • Tanggal lahir : 25 November 1969
  • Tempat Lahir : Jacksonville, Florida, Amerika Serikat
  • Ulang tahun : 25 November

Pengukuran Tubuh Dexter Jackson

  • Pengukuran Tubuh : Tidak tersedia
  • Tinggi / Seberapa Tinggi? : 5 kaki 6 inci (1,68 meter)
  • Bobot : Bobot Kontes 215 pound (98 kg) dan Bobot Off Season 235 pound (107 kg)
  • Warna mata : Coklat tua
  • Warna rambut : Segera
  • Ukuran dada : 52 inci (132 cm)
  • Ukuran pinggang : 34 inci (86 cm)
  • Ukuran Paha : 74 cm (29 inci)
  • Ukuran Lengan : 20 inci (50 cm)
  • Ukuran Bisep : 21 inci (53 cm)

Keluarga dan Hubungan Dexter Jackson

  • Ayah) : Willie Jackson
  • Ibu : Tidak diketahui
  • Saudara (Saudara dan Saudari) : Tidak diketahui
  • Status pernikahan : Menikah
  • Istri / Pasangan : Menikah dengan Gale Elie
  • Anak-anak : Putri (s) (Myah jackson)

Kekayaan dan Gaji Bersih Dexter Jackson

  • Kekayaan Bersih : $ 2 Juta
  • Gaji : Sedang Ditinjau
  • Sumber Pendapatan : Binaragawan Profesional IFBB

Rumah dan Mobil Dexter Jackson

  • Tempat hidup : Jacksonville, Florida, AS
  • Mobil : Merek Mobil yang akan Diperbarui

Binaragawan Dexter Jackson

Kompetisi NPC (National Physique Committee) Dexter yang pertama adalah NPC Southern States Championship tahun 1992, di mana ia meraih juara ke-3. Dia pertama kali berkompetisi secara profesional di 1999 Arnold Classic, Night of Champions, dan kontes Mr. Olympia, masing-masing menempati peringkat ke-7, ke-3, dan ke-9.

Pada Mr Olympia 2007, Jackson ditempatkan ke-3 dan banyak kritikus mengatakan dia tidak mungkin menempatkan lebih tinggi. Pada 27 September 2008, ia mengalahkan dua kali Tuan Olympia, Jay Cutler untuk menjadi orang ke-12 yang memenangkan gelar, dan hanya orang kedua yang memenangkannya dan gelar Arnold Classic di tahun yang sama. Jackson telah memenangkan gelar Tuan Olympia sekali, berbagi perbedaan ini dengan Chris Dickerson (1982), Samir Bannout (1983), dan Shawn Rhoden (2018).



2008 merupakan tahun yang luar biasa bagi Jackson, saat ia memenangkan Arnold Classic, Australian Pro Grand Prix VIII, New Zealand Grand Prix, Russian Grand Prix, dan Mr. Olympia. Jackson menempati posisi ke-3 dalam kontes Mr. Olympia 2009.

Memuat ... Memuat ...

Pada tahun 2012, Jackson menempati posisi ke-4 di Tuan Olympia, kemudian mengejutkan semua orang dengan memenangkan Olimpiade Masters tahun itu pada usia 43 tahun dan kemudian memenangkan gelar Arnold Classic keempatnya pada tahun 2013.



Pada tahun 2015, Jackson menunjukkan bahwa dia masih merupakan kekuatan yang harus diperhitungkan pada usia 45 tahun ketika dia menempati posisi ke-2 di Tuan Olympia; posisi tertinggi sejak memenangkan Tuan Olympia pada tahun 2008.

Jackson telah tampil di banyak artikel kebugaran dan binaraga, termasuk yang digambarkan di sampul majalah Muscular Development dan Flex. Dia dianggap berada di daftar tingkat atas Orang Kuat bersama orang kuat seperti Ronnie Coleman

Paket Makan Dexter Jackson | Diet

Makan 1: 8 putih telur, 1 kuning telur, 1 cangkir oatmeal atau bubur jagung

Makanan 2: 1 shake pengganti makan, 1 kentang panggang

Makan 3: 8 ons dada ayam,

Makanan 4: 1 shake pengganti makan, 1 kentang panggang

Makanan 5: 8 ons orange roughy atau tilapia, kacang hijau

Makan 6: Kocok protein whey atau 8 putih telur

Suplemen: DHEA 200mg, Kalium 150mg, glutamin

Rencana Pelatihan Dexter Jackson | Bekerja

Hari 1: Paha depan

  • Ekstensi Kaki: 4 set 20-30 repetisi
  • Squat: 4 set 8-10 repetisi
  • Hack Squat: 4 set 8-10 repetisi
  • Ekstensi Kaki: 3 set 10 repetisi

Hari 2: Dada & Betis

  • Barbell Bench Press: 4 set 8-10 repetisi
  • Incline Dumbbell Press: 4 set 8-10 repetisi
  • Dumbbell Flyes: 4 set 8-10 repetisi
  • Standing Calf Raises: 4 set 8-10 repetisi
  • Seated Calf Raises: 4 set 10-15 repetisi

Hari 3: Kembali

  • Lat Pull-downs: 4 set 8-10 repetisi
  • T-Bar Rows: 4 set 8-10 repetisi
  • Barbell Dead-lifts: 4 set 8-10 repetisi
  • Seated Cable Rows: 3 set 8-10 repetisi

Hari 4: Bahu & Ham

  • Dumbbell Press: 4 set 8-10 repetisi
  • Incline Lying Side Laterals: 3 set 8-10 repetisi
  • Rear Delt Raises: 4 set 8-10 repetisi
  • Seated Leg Curls: 5 set 10 repetisi
  • Super-set: Lying Leg Curls: 4 set 10 repetisi
  • Stiff-Legged Dead lift: 4 set 10 repetisi

Hari 5: Bisep & Trisep

berapa harga jackie christie
  • EZ-Bar Curls: 4 set 8-10 repetisi
  • Hammer Curls: 4 set 8-10 repetisi
  • Preacher Curls: 4 set 8-10 repetisi
  • Tri-Set: Triceps Push-downs: 3 set 8-10 repetisi
  • Dips: 3 set 8-10 repetisi
  • Rope Push-down: 3 set 8-10 repetisi

Hari 6: Rutinitas Ab & Cardio:

  • Crunch: 3 set 50 repetisi
  • Knee-up: 3 set 40 repetisi
  • Cable Crunches: 3 set 30 repetisi
Hari 7: Off (Istirahat)

Dokumenter Dexter Jackson

Dia merekam DVD dokumenter barunya berjudul Dexter Jackson: Unbreakable dengan pembuat film Alex Ardenti dari Ardenti Films di Florida dan California yang dirilis pada 2009.

Penghargaan & Prestasi Dexter Jackson

  • Pada 2016, Jackson telah memenangkan 28 gelar binaraga profesional IFBB yang memecahkan rekor.
  • Pada 2018, Jackson telah membuat rekor penampilan 19 Tuan Olympia.
  • Jackson dan Chris Dickerson adalah satu-satunya binaragawan yang memenangkan gelar di kompetisi binaraga Mr. Olympia dan Masters Olympia.
  • Jackson telah memenangkan Arnold Classic lima kali (2005, 2006, 2008, 2013, 2015), lebih banyak dari binaragawan lainnya.
  • Jackson adalah salah satu dari hanya tiga binaragawan yang memenangkan kompetisi binaraga Mr. Olympia dan Arnold Classic.
  • Jackson adalah binaragawan tertua kelima (binaragawan pria tertua kedua) yang pernah memenangkan pertunjukan pro IFBB terbuka pada usia 46 (setelah Lisa Aukland pada usia 47, 48, 49, dan 50, Yaxeni Oriquen-Garcia pada usia 49, Betty Pariso pada usia 53, dan Albert Beckles pada usia 61)

Tanya Jawab tentang Dexter Jackson

Siapakah Dexter Jackson?

Dexter Jackson adalah Binaragawan Profesional IFBB Amerika yang diakui dan Juara Binaraga Tuan Olympia tahun 2008. Dia dikenal luas karena memenangkan gelar binaraga profesional terbesar dan banyak daripada binaragawan lainnya. Dia paling dikenal karena memenangkan 'Arnold Classic' lima kali yang meliputi acara 2005, 2006, 2006, 2013, 2015.

Berapa usia Dexter Jackson?

Jackson berusia 51 tahun per tahun 2020, ia lahir pada tanggal 25 November 1969 di Jacksonville, Florida, Amerika Serikat. Tanda lahirnya adalah Sagitarius.

Berapa tinggi Dexter Jackson?

Dexter berdiri di ketinggian 5 kaki 6 inci (1,68 meter) dan Berat Kontes 215 pound (98 kg) dan Berat Musim Off 235 pound (107 kg).

Apakah Dexter Jackson sudah menikah?

Ya, dia menikah dengan Gale Elie. Mereka dikaruniai seorang putri bernama Myah jackson. Sebelumnya, dia pernah menikah dengan Carol. Pasangan itu bertemu selama acara binaraga dan kemudian mereka berdua saling jatuh cinta.

Berapa nilai Dexter?

Jackson diperkirakan memiliki kekayaan bersih $ 2 juta dolar pada tahun 2020. Ini termasuk aset, uang, dan pendapatannya. Sumber penghasilan utamanya adalah karirnya sebagai Binaragawan Profesional IFBB.

Berapa penghasilan Jackson?

Penghasilan tahunannya sedang dalam penelitian, kami mengawasi dan akan memperbarui informasi ini segera setelah tersedia.

Di mana Dexter tinggal?

Dia adalah penduduk Jacksonville, Florida, AS, kami akan mengupload foto rumahnya segera setelah kami memilikinya.

Apakah Jackson hidup atau mati?

Dia hidup dan dalam kesehatan yang baik. Belum ada laporan tentang dia yang sakit atau mengalami masalah kesehatan.

Kontak Media Sosial Dexter Jackson

Biografi Terkait

Anda mungkin juga ingin membaca Dulu , Karier , Keluarga , Hubungan, Pengukuran tubuh , Kekayaan bersih , Prestasi, dan lebih banyak tentang:

Referensi:

Kami mengakui situs web berikut yang telah kami rujuk saat kami menulis artikel ini:

  • Wikipedia
  • IMDb
  • Fisik Terbesar
  • Seleb sehat
  • News Dome
  • Facebook
  • Indonesia
  • Instagram dan
  • Youtube
| ar | uk | bg | hu | vi | el | da | iw | id | es | it | ca | zh | ko | lv | lt | de | nl | no | pl | pt | ro | ru | sr | sk | sl | tl | th | tr | fi | fr | hi | hr | cs | sv | et | ja |