Rencana Diet Dr. Nowzaradan & Rencana Penurunan Berat Badan

Tag: Rencana DietDr. Nowzaradan

Ahli bedah berbasis di Houston Dr. Nowzaradan a.k.a. Dr. Now adalah ahli bedah, kepribadian TV, dan penulis Iran-Amerika. Dokter bedah spesialis dalam bedah vaskular dan bedah bariatrik. Banyak orang mengenalnya karena membantu pasien obesitas menurunkan berat badan yang menjadi konsep serial televisi realitas TLC 'My 600-lb Life', yang ditayangkan pada tahun 2012 dan masih berjalan.

Keistimewaan lainnya adalah ia membawa pasien yang ditolak oleh dokter lain. Lebih lanjut, dia menyatakan bahwa dia menginginkan yang terbaik untuk pasiennya dan sebagian besar ingin mereka bertahan hidup. Jadi, mari kita temukan di bawah ini mengapa Dr. Now ingin pasiennya melakukan diet sebelum operasi atau penurunan berat badan.

Alasan Dibalik Mengapa Dr.Now ingin pasiennya melakukan diet sebelum operasi?

Pertama-tama, kita harus tahu tentang operasi gastrektomi yang dilakukan Dr. Now pada pasien Obesitas. Operasi gastrektomi berarti mengangkat sebagian lambung. Namun, ada banyak jenis gastrektomi tergantung pada lambung dan jaringan di sekitarnya. Setelah operasi, pasien perlu fokus pada rencana diet baru mereka, lebih lanjut, mereka mungkin berdiet juga membantu menurunkan risiko selama operasi.

Karena itu, Dr. Now ingin pasiennya terbiasa dengan diet baru dan akan mudah beradaptasi bahkan setelah operasi. Sebelum operasi, Dr. Now membutuhkan banyak persiapan dan pembedahan jauh lebih berbahaya karena akan membuat tubuh Anda tegang. Jadi, diet sebelum operasi membantu mengurangi risiko dan selanjutnya akan membantu mengubah gaya hidup lebih lanjut.

Dr. Now Rencana Berat Badan & Manfaat Diet

Rencana diet dokter telah dirancang untuk tidak mengurangi 1.200 kalori per hari. Rencana dietnya juga memastikan diet seimbang yang penuh nutrisi. Dia menyarankan rencana diet yang sesuai dan disesuaikan sesuai dengan kebutuhan pasien. Sementara itu, rencana diet juga akan membantu pasien untuk makan porsi baru untuk masa depan. Karena itu, kita dapat mengatakan bahwa diet pada dasarnya adalah praktik yang akan diadaptasi pasien setelah operasi.

madeline dan spencer o reilly

Keterangan : rencana diet
Sumber : Pinterest

ainsley earhardt suami akan pengawas

Selanjutnya, rencana dietnya juga direkomendasikan oleh orang lain karena aman untuk diikuti untuk mengurangi kelebihan lemak Anda. Namun, orang yang memikirkan diet harus berkonsultasi dengan dokter mereka sebelum melakukan pendekatan karena tubuh setiap orang tidak aman untuk diikuti. Itu sebelum melakukan diet, Anda harus mengikuti saran tentang cara mendekati rencana diet.

Makanan diet Dr. Now mencantumkan kalori rendah namun bermanfaat bagi kesehatan. Makanan dalam daftar dietnya rendah kalori tetapi tinggi protein. Daftarnya hanya menghindari gula dan makanan berlemak tinggi seperti krim dan makanan berlemak. Tetapi jika kita memikirkan karbohidrat maka mereka tidak sepenuhnya menghindari dalam rencana. Dan juga beberapa mungkin memiliki keraguan tentang telur daripada telur yang tinggi kalori sehingga lebih baik menempel putih telur. Selain itu, daftar makanan terlarang yang termasuk permen dan permen, coklat, kerupuk, keripik kentang, kentang goreng, popcorn, kacang termasuk kacang, nasi putih dan merah, pasta. Namun, ada makanan luar biasa yang bisa kita konsumsi dalam jumlah sedang, pemanis alami seperti madu dan semangka.

Bagan diet yang direkomendasikan untuk individu bervariasi dari satu ke yang lain. Namun, sarannya biasanya seperti:

Buah dan sayuran adalah sumber penting serat, mineral, dan vitamin. Jadi, makanannya termasuk buah-buahan seperti melon, pepaya, alpukat, tomat, persik, 5-9 porsi per hari. Sayuran seperti sayuran berdaun hijau dan brokoli, satu cangkir satu porsi, sedangkan sayuran tinggi kentang kentang dan jagung, setengah cangkir satu porsi.

Datang ke Butir dan karbohidrat, ini adalah yang penting dan juga selalu dipertanyakan tentang asupannya. Jadi, dokter telah menyarankan bahwa biji-bijian mengandung karbohidrat tinggi sehingga harus diambil dalam jumlah sedang. Tubuh manusia membutuhkan 5-7 porsi satu ons per hari. Namun, bervariasi dari pria ke wanita. Selanjutnya, produk-produk susu, sumber kalsium, termasuk susu rendah lemak, yogurt rendah lemak, dan keju rendah lemak. Minyak pastikan untuk dikonsumsi secukupnya dan hanya menggunakan minyak nabati seperti minyak zaitun dan minyak bunga matahari.

Keterangan : Grafik diet 1000 kalori
Sumber : Pinterest