Mike O’Hearn Bio, Wiki, Umur, Istri, Diet, Kekayaan Bersih, Bayi, Tinggi, Berat dan Latihan
siapa yang Michael O’Hearn? | Mike O’Hearn Biografi-Wiki
Mike O’Hearn adalah binaragawan Amerika, pelatih pribadi, aktor, dan Model. O’Hearn mulai berkompetisi dalam binaraga pada usia 14 tahun serta memenangkan kompetisi remaja di Washington State.
Dia memiliki peran pendukung kecil dalam film 1992 Death Becomes Her, dan kemudian muncul sebagai Clark Kent / Superman dalam film penggemar Sandy Collora 2004 World's Finest.
Dia membintangi sebagai gladiator Titan pada kebangkitan Gladiator Amerika 2008, menjadikannya satu-satunya individu yang membintangi kedua seri aslinya, di mana dia berperan sebagai gladiator Thor dan seri kebangkitan. Selain itu, ia memerankan Michael O'Dell di acara mirip Gladiator Amerika, Battle Dome dari 1999 hingga 2001.
Dia menjadi bintang tamu di opera sabun NBC Days of Our Lives sebagai bartender, serta mengulang perannya sebagai Titan dalam sebuah episode Perseteruan Keluarga Selebriti NBC dengan sesama gladiator Jet, Venom, dan Wolf pada tahun 2008. Dia menjadi tamu penampilan sebagai petarung kandang di episode 14 kebangkitan Knight Rider NBC pada bulan Februari 2009.
pada tahun 2011, ia membintangi season 7 dari It’s Always Sunny di Philadelphia, memainkan 'avatar' Mac dalam episode 'How Mac Got Fat'. Pada tahun yang sama, O’Hearn menampilkan binaragawan dalam episode Workaholics 'Muscle I’d Like to Flex'. Dia memainkan The Hulk di episode 63 Epic Rap Battles of History pada 29 Juni 2016.
Mike O'Hearn Usia dan Ulang Tahun
O’Hearn lahir pada 26 Januari 1969 di Kirkland, Washington, Amerika Serikat sebagai Michael Patrick O’Hearn. O’Hearn merayakan ulang tahunnya pada 26 Januari setiap tahun. Dia berusia 51 tahun pada 2020.
film dan acara tv lindsay pulsipher
Michael O’Hearn Tinggi dan Berat
O’Hearn adalah pria dengan perawakan rata-rata, dia juga tampak bertubuh cukup tinggi di foto-fotonya. Dia berdiri di ketinggian 6 kaki 3 inci (1,91 m atau 191 cm). Dia memiliki berat 255lbs lbs atau 115,7 kg. O’Hearn memiliki mata berwarna biru dan cokelat - Warna rambut cerah.
Pendidikan Mike O’Hearn
Informasi tentang pendidikannya tidak jelas bagi publik. Namun, informasi ini akan diperbarui segera setelah tersedia.
Mike O’Hearn Keluarga-Orang Tua dan Saudara
Michael O’Hearn lahir dan besar di Kirkland, Washington bersama sembilan saudara kandungnya. Dia memiliki saudara laki-laki bernama Joe O’Hearn dan saudara perempuan bernama Paddy O’Hearn, Rose O’Hearn, dan Kate O’Hearn. Setelah melakukan penelitian kami, detail tentang orang tuanya tidak diketahui publik.
Michael O’Hearn Wife-Married | Putra-Bayi
O’Hearn menikah dengan Monna Muresan . Pasangan ini memiliki satu putra Titan !, lahir pada Maret 2019. Muresan juga merupakan pemilik restorasi. Sebelum dia menikah dengan Melinda Midajh Mssullum yang merupakan model terbaik dan mantan manajer gulat terkenal. Juga, dia adalah pegulat luar biasa dan juga bermain di Gulat Dunia Dunia sejak 1999 hingga 2001.
Kekayaan Bersih Mike O’Hearn
O’Hearn diperkirakan memiliki kekayaan bersih $ 2,5 juta dolar. Dia telah mengumpulkan kekayaan bersihnya dari karirnya yang sukses sebagai binaragawan, pelatih pribadi, aktor, dan juga Model.
Pengukuran dan Fakta Michael O’Hearn
Berikut beberapa fakta menarik dan ukuran tubuh yang harus Anda ketahui tentang Mike O'Hearn.
- Nama lengkap: Michael Patrick O’Hearn
- Usia: Berusia 51 tahun pada 2020
- Tanggal lahir: 26 Januari 1969
- Tempat Lahir: Kirkland, Washington, Amerika Serikat
- Pendidikan: Untuk diperbarui
- Ulang tahun: 26 Januari
- Kebangsaan: Amerika
- Nama ayah: Untuk diperbarui
- Nama ibu: Untuk diperbarui
- Saudara: seorang saudara laki-laki bernama Joe O’Hearn dan saudara perempuan bernama Paddy O’Hearn, Rose O’Hearn, dan Kate O’Hearn.
- Pasangan: Monna Muresan
- Anak-anak: Titan!
- Tinggi: 6 kaki 3 inci (1,91 m atau 191 cm)
- Bobot: 255 lbs lbs atau 115,7 kg
- Profesi : Binaragawan, Pelatih Pribadi, Aktor, dan Model.
- Dikenal sebagai : Dia muncul sebagai gladiator Titan pada kebangkitan Gladiator Amerika 2008, menjadikannya satu-satunya individu yang muncul di seri asli (di mana dia berperan sebagai gladiator Thor) dan seri kebangkitan.
- Kekayaan bersih : $ 2.5 juta dolar
- Gaji : Untuk diperbarui
Aplikasi Diet -Meal Plan dari Mike O’Hearn
- Makan 1: 1 gelas air, minyak ikan, vitamin D, DHEA, teh hijau, pembakar lemak, oatmeal, 2 butir telur
- Makanan 2: Bubuk Protein Whey, Ceri, Biji Rami, Es, Air
- Makanan 3: Salad, daging giling, tomat, bawang merah, kacang hijau
- Makanan 4: Protein Shake, Vitamin, BCAA
- Meal 5: Udang, Brown Rice, Keju Feta, Minyak Zaitun
- Meal 6: Telur, granola, Whey Protein
Suplemen
- BCAA
- Glutamin
- Minyak Ikan
- Vitamin C
- Multivitamin
- B-Complex
Rutinitas Latihan Mike O 'Hearn
Rutinitas latihan O 'Hearn biasanya terdiri dari banyak latihan. Biasanya, dia menggunakan kardio sebagai rutinitas latihan utamanya, yang juga membantunya untuk tetap dalam kondisi yang sangat baik.
Memuat ... Memuat ...
Senin: Dada / Abs
Berikut adalah rutinitas dada, kardio, dan perut Mike O 'Hearn:
- Barbell Incline Bench Press Medium-Grip (1-2 set pemanasan, 6 set 5 repetisi)
- Dumbbell Bench Press (4-5 set 10 repetisi)
- Incline Dumbbell Flys (3 set 8-10 repetisi)
- Cardio (Treadmill, 30 menit)
- Crunch
Selasa: Kaki / Abs
Cardio (Treadmill, 30 menit)
- Crunch
- Barbell Squat (1-3 set pemanasan, 7 set 3 repetisi)
- Leg Press (5 set 10 repetisi)
- Ekstensi Kaki (3 set 8 repetisi)
Rabu: Bahu / Abs
Inilah rutinitas bahu dan perut Mike O 'Hearn:
- Standing Military Press (3 set, 8 repetisi)
- Upright Barbell Row (3 set, 8 repetisi)
- Standing Dumbbell Upright Row (3 set, 8 repetisi)
- side Lateral raise (4 set, 12 repetisi)
- Peninggian Delt Belakang Bent-Over Duduk (4 set, 12 repetisi)
- Cardio (Treadmill, 30 menit)
- Crunch
Kamis: Arms / Abs
Inilah rutinitas lengan dan perut Mike O 'Hearn:
- Barbell Curl (3 set 8-12 repetisi)
- Seated Dumbbell Curl (3 set 8-12 repetisi)
- Preacher Curl (set 8-12 repetisi)
- Lying Triceps Press (4 set 8-12 repetisi)
- Triceps Pushdown (4 set 8-12 repetisi)
- Dumbbell Incline Triceps Extension (4 set 8-12 repetisi)
- Cardio (Treadmill, 30 menit)
Jumat: Kembali / Abs
Inilah rutinitas punggung dan perut Mike O 'Hearn:
- Barbell Deadlift (1-3 set pemanasan, 7 set 2 repetisi)
- Baris Dumbbell Satu Lengan (5 set, 10 repetisi)
- Wide-Grip Lat Pulldown (3 set, 8 repetisi)
- Cardio (Treadmill, 30 menit)
- Crunch
Sabtu dan Minggu: Istirahat
Pada hari Sabtu dan Minggu, O 'Hearn libur setelah berolahraga.
elizabeth natalie "bitty" schram
Siapakah Mike O’Hearn?
Michael O’Hearn adalah binaragawan Amerika, pelatih pribadi, aktor, dan Model. O’Hearn mulai berkompetisi dalam binaraga pada usia 14 tahun serta memenangkan kompetisi remaja di Washington State. Dia memiliki peran pendukung kecil dalam film 1992 Death Becomes Her, dan kemudian muncul sebagai Clark Kent / Superman dalam film penggemar Sandy Collora 2004 World's Finest.
Berapa usia Mike O’Hearn?
O’Hearn lahir pada 26 Januari 1969 di Kirkland, Washington, Amerika Serikat sebagai Michael Patrick O’Hearn. Dia berusia 51 tahun pada 2020.
apakah mina kimes sudah menikah
Berapa tinggi Mike O’Hearn?
O’Hearn berdiri di ketinggian 1,91 m atau 191 cm (6 kaki 3 inci)
Apakah Mike O’Hearn sudah menikah?
Ya, dia menikah dengan Monna Muresan. Pasangan ini memiliki satu putra Titan !, lahir pada Maret 2019. Muresan juga merupakan pemilik restorasi. Sebelum dia menikah dengan Melinda Midajh Mssullum yang merupakan model terbaik dan mantan manajer gulat terkenal. Juga, dia adalah pegulat luar biasa dan juga bermain di Gulat Dunia Dunia sejak 1999 hingga 2001.
Berapa nilai Mike O’Hearn?
O’Hearn memiliki perkiraan kekayaan bersih $ 2,5 juta dolar. Jumlah ini telah diperoleh dari karirnya yang sukses sebagai binaragawan, pelatih pribadi, aktor serta model.
Apa yang memakan Mike O Hearn?
Mike O’Hearn menggunakan latihan kardio hampir setiap hari, yang membantu tubuhnya untuk tetap bugar sepanjang waktu. Mike O 'Hearn selalu percaya bahwa karbohidrat adalah kunci umur panjang, dan itulah mengapa dia makan sejumlah karbohidrat setiap hari untuk membangun tubuhnya.
Di mana Mike O’Hearn tinggal?
Karena alasan pribadi, O’Hearn belum membagikan lokasi persisnya tinggal. Informasi ini akan segera kami update jika mendapatkan lokasi dan gambar rumahnya.
Apakah Mike O’Hearn hidup atau mati?
O'Hearn masih hidup dan dalam keadaan sehat. Belum ada laporan tentang dia yang sakit atau mengalami masalah kesehatan.
Di mana Mike O’Hearn Now?
O’Hearn adalah binaragawan, pelatih pribadi, aktor, dan juga Model. O’Hearn mulai berkompetisi dalam binaraga pada usia 14 tahun serta memenangkan kompetisi remaja di Washington State.
Twitter Mike O Hearn
Mike O'Hearn Instagram
Lihat posting ini di Instagram