Mike O’Hearn Biografi, Ulang Tahun, Diet, Film, Berat Badan, Kekayaan, Istri, Olahraga
Mike O’Hearn Biografi
Mike O’Hearn lahir Michael O’Hearn adalah aktor Amerika, pelatih pribadi, dan model, dia juga dikenal sebagai binaragawan yang berasal dari California. Karena fisiknya, binaragawan telah tujuh kali menjadi Model Kebugaran Tahun Ini.
Selain itu, ia telah tampil di lebih dari 500 sampul majalah dan publikasi. Mike telah membuat kemajuan dalam industri film dengan tampil sebagai gladiator “Titan” pada kebangkitan Gladiator Amerika tahun 2008, menjadi satu-satunya individu yang menjadi Gladiator baik pada film asli (1989–96) (sebagai Thor) dan seri 2008.
Dia adalah pendiri Power Bodybuilding, program pelatihan yang berfokus pada pengembangan kekuatan dan hipertrofi, bersama dengan estetika. Michael telah tampil di beberapa film.
Dia telah muncul di film Barbarian, Keeper of Time. Selain itu, ia memiliki peran pendukung kecil dalam Death Becomes Her, serta membintangi Clark Kent / Superman dalam film penggemar Sandy Collora World's Finest yang populer selain Batman. Mike juga tampil di acara mirip Gladiator Amerika Battle Dome dari 1999 hingga 2001 di mana dia bermain sebagai Michael O'Dell.
Mike O'Hearn Age
Binaragawan lahir pada 26 Januari 1969, di Kirkland, Washington dan berusia 51 tahun pada 2020.
Orang Tua Mike O’Hearn
Ayah Micheal adalah pemain sepak bola dan profesi binaragawan sedangkan ibunya adalah seniman berbakat. Dia memiliki tiga kakak laki-laki, empat kakak perempuan, dan satu adik perempuan, menjadikannya anak kedelapan dari sembilan bersaudara yang lahir oleh orang tuanya.
Istri Mike O'Hearn
Model mengikat ikatan dengan Midajah O’Hearn, seorang pelatih pribadi profesional dan seorang pelayan gulat satu kali yang terkenal karena penampilannya di Kejuaraan Gulat Dunia. Namun, pernikahan itu tidak berlangsung lama karena pasangan itu berpisah setelah beberapa tahun.
Mike saat ini menjalin hubungan romantis dengan Mona Muresan, seorang atlet terkenal, dan binaragawan. Mona juga merupakan pendiri Nebraska Steakhouse & Lounge yang terkenal di New York City, Amerika Serikat.
Mike O’Hearn Son
Mike dan istrinya menyambut bayi yang baru lahir dengan nama Titan.
Fakta dan Pengukuran Tubuh Mike O’Hearn
Nama lengkap: Mike O’Hearn
• Tanggal lahir: 26 Januari 1969
• Tempat Lahir: Kirkland, Washington, Amerika Serikat
• Kebangsaan: Amerika
• Status pernikahan: menikah
• Anak / Anak: 1 anak
• Tinggi: 6 'kaki 3 ″ inci
• Bobot: 245 - 255 pon
Film / Acara TV Mike O'Hearn
Mike mengikuti audisi untuk peran titan pada tahun 1989, Di acara TV terkenal American Gladiators. Dengan kebugarannya yang luar biasa, otot-ototnya yang besar, dan kondisi serta atletisnya yang gila. Dia Knocked audisi dari bagian tersebut dan diberi.
Selama 7 tahun berikutnya, ia terbukti menjadi salah satu Gladiator paling dominan di acara itu. Dia sekarang lebih menjadi nama rumah tangga dan dia mulai muncul di TV dan mendapatkan beberapa peran pendukung dalam film Hollywood, termasuk Death Becomes Him.
Memuat ... Memuat ...Dia menang setelah berkompetisi dengan pertunjukan binaraga dan angkat beban. Pada akhir tahun 2000-an, Ia menjadi salah satu pesaing kebugaran paling berpengaruh di dunia dan memiliki resume yang lebih panjang dari tubuhnya yang berukuran 6 kaki 3 inci. Selain itu, melatih klien, membuat program latihan, dan tampil di konvensi dan acara kebugaran dengan banyak model kebugaran terkenal seperti rob riches.
Michael menjadi bintang tamu di opera sabun NBC Days of Our Lives, bermain sebagai bartender Pada tanggal 14 Maret 2008. Pada tanggal 8 Juli 2008, aktor tersebut menjadi bintang tamu di NBC's Celebrity Family Feud sebagai Titan dengan sesama Gladiator Wolf, Venom, dan Jet.Pada tanggal 4 Februari 2009, Michael tampil sebagai tamu di Knight Rider NBC, episode 14 sebagai petarung kandang.
Pada tahun 2011, Mike muncul di episode musim 7 dari acara It’s Always Sunny In Philadelphia berjudul “How Mac get fat” as Mac's Avatar. Pada bulan Juni 2011, Mike juga memainkan peran sebagai 'binaragawan' di Workaholics season 1 episode 9, 'Muscle I’d Like To Flex'. O’Hearn berperan sebagai lawan The Hulk Caitlyn Jenner di episode keenam puluh tiga dari Pertempuran Rap Epik Sejarah , dirilis pada 29 Juni 2016.
Mike O’Hearn Networth
Kekayaan bersih Mike diperkirakan mencapai $ 2,5 Juta, dengan pendapatan mengalir dari Binaraga, karier akting dan modeling, serta dukungan.
Gaji Mike O’Hearn
Tidak ada detail yang menunjukkan penghasilan tahunan atau bulanannya, angka gajinya akan diperbarui segera setelah tersedia.
Mike O’Hearn Young
O'Hearn dibesarkan di Kirkland, Washington. Dia mulai berkompetisi dalam binaraga pada usia 14, memenangkan kompetisi Teenage Washington State. Kakak laki-lakinya semua menjadi binaraga serta angkat beban dan menjadi anak bungsu di klan, dia diintimidasi oleh mereka. Dia kemudian mulai berolahraga dan berjuang untuk kebugaran yang kemudian berubah menjadi pengejaran karir untuknya.
Rencana Latihan Mike O'Hearn | Pelatihan | Fitplan
Rutinitas dada, kardio, dan perutnya mencakup;
- Barbell Incline Bench Press Medium-Grip (1-2 set pemanasan, 6 set 5 repetisi)
- Dumbbell Bench Press (4-5 set 10 repetisi)
- Incline Dumbbell Flyes (3 set 8-10 repetisi)
Rutinitas kaki, kardio, dan perut Mike O 'Hearn mencakup:
1. Cardio (Treadmill, 30 menit)
2. Crunch
3. Barbell Squat (1-3 set pemanasan, 7 set 3 repetisi)4. Leg Press (5 set 10 repetisi)
5. Ekstensi Kaki (3 set 8 repetisi)
Rutinitas bahu dan perutnya meliputi:
1. Standing Military Press (3 set, 8 repetisi)
2. Baris Barbel Tegak (3 set, 8 repetisi)
3. Standing Dumbbell Upright Row (3 set, 8 repetisi)
4. side Lateral raise (4 set, 12 repetisi)
5. Angkat Delt Belakang Bent-Over Duduk (4 set, 12 repetisi)
6. Cardio (Treadmill, 30 menit)
7. Crunch
Rutinitas lengan dan perutnya meliputi:
1. Barbell Curl (3 set 8-12 repetisi) 2. Seated Dumbbell Curl (3 set 8-12 reps) 3. Preacher Curl (set 8-12 repetisi) 4. Lying Triceps Press (4 set 8- 12 repetisi) 5. Triceps Pushdown (4 set 8-12 repetisi) 6. Dumbbell Incline Triceps Extension (4 set 8-12 repetisi) 7. Cardio (Treadmill, 30 menit)Rutinitas punggung dan perutnya meliputi:
1. Barbell Deadlift (1-3 set pemanasan, 7 set 2 repetisi)
dengan siapa elaine joyce menikah
2. Baris Halter Satu Lengan (5 set, 10 repetisi)
3. Wide-Grip Lat Pulldown (3 set, 8 repetisi)
4. Cardio (Treadmill, 30 menit)
5. Crunch
Paket Makanan Mike O’Hearn | Diet | Rencana Gizi
Sekarang kita sudah membahas rutinitas olahraga Mike, sekarang saatnya mengunjungi dietnya dan semua suplemen yang dia konsumsi setiap hari. Maksudnya karbohidrat adalah kunci umur panjang. Orang sering berpikir bahwa Karbohidrat adalah musuh ketika Anda berolahraga, tetapi sebenarnya tidak.
Makan 1: 1 gelas air, minyak ikan, vitamin d, DHEA, teh hijau, pembakar lemak, oatmeal, 2 butir telur
Makanan 2: Air dadihBubuk Protein, Chekentang goreng, biji rami, es, air
Makanan 3: Salad, daging giling, tomat, bawang merah, kacang hijau
Makanan 4: Protein Shake, Vitamin, BCAA Makanan 5: Udang, Beras Merah, Keju Feta, Minyak ZaitunMakan 6: Telur, granola, Whey Protein
Siapakah Mike O’Hearn?
Mike terkenal sebagai binaragawan. Terkenal karena memegang empat gelar Mr. Universe dan tampil sebagai Titan dalam kebangkitan Gladiator Amerika 2008.
Berapa usia Mike O’Hearn?
Ia berkewarganegaraan Amerika lahir pada tanggal 26 Januari 1969, Kirkland, Washington, Amerika Serikat.
Berapa tinggi Mike O’Hearn?
Dia berdiri di ketinggian 6 'kaki 3 ″ inci
Apakah Mike O’Hearn sudah menikah?
Ya, dia menikah dengan Mona Muresan. Mereka memiliki satu bayi laki-laki.
Berapa nilai Mike O’Hearn?
Kekayaan bersih Mike diperkirakan mencapai $ 2,5 Juta, dengan pendapatan mengalir dari Bodybuilding, karier akting dan modeling, serta dukungan.
Berapa penghasilan Mike O’Hearn?
Tidak ada detail yang menunjukkan penghasilan tahunan atau bulanannya, angka gajinya akan diperbarui segera setelah tersedia.
Di mana Mike O’Hearn tinggal?
Karena alasan keamanan, dia belum memberitahukan lokasi persisnya tinggal. Informasi ini akan segera kami update jika kami mendapatkan lokasi dan gambar rumahnya.
Apakah Mike O’Hearn hidup atau mati?
Mike masih hidup dan dalam kesehatan yang baik. Belum ada laporan tentang dia yang sakit atau mengalami masalah kesehatan.
Di mana Mike O’Hearn sekarang?
Dia mengejar karirnya sebagai aktor, pelatih pribadi, dan model yang berasal dari California.
Mike O'Hearn Twitter
Mike O'Hearn Instagram
Lihat posting ini di InstagramAKU BILANG DIA HARI KAKI BESOK #BabyTITAN #TheTitan #TitanRising
Mike O’Hearn Youtube