Qimmah Russo Bio, Karier, Pacar, Kekayaan Bersih, Pengukuran
| Profesi: | Model |
| Tanggal lahir: | 16 Des 1993 |
| Usia: | 26 |
| Kekayaan bersih: | 5 Ratus Ribu |
| Tempat Lahir: | New York, NY |
| Tinggi (m): | 1.64 |
| Agama: | Kekristenan |
| Status hubungan: | Menikah |
Summer Ray dan Eva Andressa adalah model kebugaran populer dan sensasi media sosial. Tetapi dalam posting ini, kita akan membahas kebugaran aneh Qimmah Russo yang sama-sama terkenal sebagai model di atas. Dia juga salah satu inspirasi bagi mereka yang ingin memiliki tubuh yang kencang dan sehat. Selanjutnya, ia telah membuat situs web kebugaran online bernama ‘ Kebugaran Q-Flex ‘Tempat dia mengunggah kiat, diet, video kebugaran motivasi, dan rencana latihan.
Selanjutnya, ia mendapatkan popularitas dari akun anggurnya dan kemudian pindah ke Instagram. Di sana dia mendapatkan sejumlah besar 1,1 juta pengikut. Mari kita gulir ke bawah untuk mengetahui lebih banyak fakta menarik tentang model kebugaran.
senilai brian d evans bersih
Qimmah Russo: Bio, Keluarga, Pendidikan, Karier
Russo lahir pada 16 Desember 1993 di New York, Amerika Serikat. Ia lahir dari keluarga yang berhubungan dengan olahraga. Ayahnya adalah pemain bisbol profesional dan ibunya adalah pemain hoki. Dia memiliki saudara lelaki yang bermain sepakbola. Selain itu tidak ada informasi tentang orang tua dan saudara kandungnya.
Russo milik keluarga yang terkait dengan olahraga. Saat tumbuh dewasa, dia juga telah bermain basket di masa kuliahnya dan telah bergabung dengan tim perguruan tinggi. Pada saat kelulusan, minatnya bermain basket berubah. Dan perlahan-lahan mulai mengembangkan gairah untuk pelatihan dan beban. Selain itu, Dia telah belajar sosiologi dan kinesiologi di masa kuliahnya dan dianggap sebagai siswa yang cerdas.
Qimmah Russo: Kehidupan Pribadi & Pacar
Datang ke kehidupan pribadinya, dia lebih memilih untuk menjaga kehidupan pribadinya untuk dirinya sendiri. Dan sepertinya tidak membagikan banyak informasi tentangnya. Saat ini, Russo mungkin masih lajang karena tidak ada informasi yang berkaitan dengan kehidupan cintanya.
Alasan di balik itu mungkin karena dia menunggu waktu yang tepat untuk jatuh cinta pada orang yang tepat. Jadi, kapan pun itu terjadi, kami di sini untuk memberi tahu Anda. Selain ini saat ini, dia menikmati hari lajang. Dan dia adalah salah satu selebritas yang suka menjauh dari rumor dan kontroversi.
Qimmah Russo: Kekayaan Bersih & Profil Media Sosial
Berbicara tentang kekayaan bersih Russo, ia memiliki penghasilan rata-rata dari karirnya. Oleh karena itu, kekayaan bersihnya tidak dikonfirmasi tetapi kami dapat menganggap penghasilannya seperti model kebugaran populer lainnya. Mereka juga mendapatkan penghasilan tidak hanya dari pusat kebugaran, tetapi juga dari situs model dan jejaring sosial. Lebih jauh lagi, model kekayaan bersih dapat diasumsikan berkisar antara $ 500 ribu hingga seterusnya.
Selain itu, Qimmah mendapatkan penghasilan yang baik dari Instagram dan platform sosial lainnya seperti Vine. Apa pun penghasilannya, ia hidup dengan mewah dan mewah.
Russo juga aktif di situs jejaring sosial seperti Twitter dan Snapchat juga. Di Twitter, dia menggunakan pegangannya @ Qflex_4Life dengan 17.2K pengikut. Selanjutnya, di Facebook, kita dapat melihat banyak akun dengan namanya.
Qimmah Russo: Diet & Latihan
Tidak seperti banyak orang, Russo menikmati diet sehat yang ia yakini untuk mendapatkan tubuh ramping dan kencang. Makanan sehatnya meliputi makanan nutrisi berikut:
- Alpukat
- Gila
- Sayur mentah
- Telur
- Protein rendah lemak
- Coklat hitam
bekerja:
Latihannya terdiri dari latihan kekuatan dan pengkondisian. Dia percaya bahwa campuran kegiatan memungkinkan Anda untuk membangun seluruh tubuh Anda. Russo terus mengubah jadwal pelatihannya sehingga bagian tubuhnya yang keras kepala bereaksi dengan mudah. Selain itu, ia mengurangi istirahat di antara set, menambah bobot, dan mencoba latihan baru.
Untuk cardio, dia memiliki keyakinan bahwa alih-alih menggunakan mesin cardio, dia lebih suka menggunakan tubuhnya sendiri untuk mendapatkan semangat. Lebih lanjut, dia mengatakan bahwa mesin cardio memungkinkan orang menjadi malas.
Lydia elise millen age
Russo tidak mengikuti pendekatan latihan tradisional seperti squat in sets. Alih-alih melakukan set, ia lebih suka melakukan sebanyak dalam 30 detik. Juga, latihan lain termasuk sirkuit jongkok tanpa istirahat di antaranya.
Qimmah Russo: Pengukuran Tubuh
Dia telah bekerja keras untuk mendapatkan tubuh yang kencang itu mencapai ketinggian 5 kaki 4 inci atau 1,64 meter. Selain tinggi badannya, tidak ada informasi tentang ukuran tubuhnya.